長跑分享：向著標竿直跑

歐叉獅子 · 發表於 15-2-2019 02:08:28

忘記了今天是正月初十，在城門河跑了40分鐘，差點被閃盲

歐叉獅子 · 發表於 18-2-2019 00:42:39

完成第5個全馬（包括3次渣打全馬）

老文 · 發表於 18-2-2019 15:07:21

歐叉獅子發表於 18-2-2019 12:42 AM
完成第5個全馬（包括3次渣打全馬）

恭喜C兄................................................強呀.{:1_220:}

歐叉獅子 · 發表於 18-2-2019 15:12:51

老文發表於 18-2-2019 03:07 PM
恭喜C兄................................................強呀.

謝謝, 不過距離4 HRS內完成, 還很遠:!

老文 · 發表於 18-2-2019 15:20:55

歐叉獅子發表於 18-2-2019 03:12 PM
謝謝, 不過距離4 HRS內完成, 還很遠

對我來說...跑得完..已非常之強...意志和耐力缺一不可{:1_377:}

pastng · 發表於 20-2-2019 15:18:52

恭喜!!! 個章巧靚呀{:1_377:}{:1_377:}{:1_377:}

歐叉獅子 · 發表於 20-2-2019 17:16:30

pastng 發表於 20-2-2019 03:18 PM
恭喜!!! 個章巧靚呀

謝謝pastng大大

歐叉獅子 · 發表於 28-2-2019 09:29:13

隔了一個星期，剛剛過去的星期日(2/24)才有時間進行渣馬後的恢復跑。不過日本晨跑真係好凍......................

歐叉獅子 · 發表於 28-2-2019 09:32:25

前天又係日本街跑30分鐘, 不過試新路線

歐叉獅子 · 發表於 4-3-2019 23:16:57

差不多一個星期沒跑步，所以今晚冒雨都要跑返六公里

歐叉獅子 · 發表於 8-3-2019 01:38:14

由於昨晚偷懶，今晚惟有冒雨跑返5公里補數。

歐叉獅子 · 發表於 12-3-2019 01:05:47

\\

忙了幾天，趁今晚有空和停雨，立即落街跑了7公里。

歐叉獅子 · 發表於 14-3-2019 08:46:49

天文台好似話明天又再下雨，所以昨晚不敢偷懶，落街跑返7公里。另外，昨天才發現，原來石門車站，距離自己平時的跑步路線是這麼近的!!

歐叉獅子 · 發表於 19-3-2019 00:57:05

今晚終於又有空在城門河慢跑8公里

歐叉獅子 · 發表於 23-3-2019 00:32:00

天文台預計未來幾天要落雨，所以今晚抽空慢跑5公里，避免隔太多天沒有跑步

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