切換到窄版 登錄 註冊
聽天命
印
Toysdaily 玩具日報»論壇艦 › 玩具日報分部屋 › 網友閒聊區 › 長跑分享：向著標竿直跑
樓主: 歐叉獅子

長跑分享：向著標竿直跑 [分享討論]

[複製鏈接]
樓主| 發表於 4-11-2018 23:51:25 | 顯示全部樓層



中午由沙田慢跑到馬鞍山來回，共跑了十公里
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 7-11-2018 23:13:10 | 顯示全部樓層
  


今晚狀態不足下，在城門河緩慢跑了7公里。
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 11-11-2018 00:09:07 | 顯示全部樓層
  

中午有少許時間，立即落街跑5公里，明天路程才跑長一些！
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 11-11-2018 23:47:08 | 顯示全部樓層
  

忙完一天，晚上到城門河跑7公里減一減壓！
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 15-11-2018 00:12:21 | 顯示全部樓層
  

今晚在涼風下，慢跑了7公里
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 17-11-2018 23:49:08 | 顯示全部樓層
   
中午抽了少少時間，冒著微雨跑了7公里
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 20-11-2018 01:23:55 | 顯示全部樓層
  

今晚係城門河跑返7公里，希望這個星期儘量偷空跑夠四日
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 22-11-2018 00:54:07 | 顯示全部樓層
  

今晚很疲累下跑了5公里，希望這星期可以跑多兩天吧！
回復

使用道具 舉報

老文
發表於 22-11-2018 15:47:13 | 顯示全部樓層
昨晚我也5公里,好彩完左先落雨.......
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 22-11-2018 17:28:06 | 顯示全部樓層
老文 發表於 22-11-2018 03:47 PM
昨晚我也5公里,好彩完左先落雨.......

昨晚黃昏落緊微雨., 仲以為無得跑.......................
回復

使用道具 舉報

老文
發表於 23-11-2018 09:33:41 | 顯示全部樓層
歐叉獅子 發表於 22-11-2018 05:28 PM
昨晚黃昏落緊微雨., 仲以為無得跑.......................

其實都試過,跑到一半先落大雨,都會硬住頭皮頂埋佢先安樂.好在係運動場跑,事後可即換番乾衫加吹乾頭.:DD
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 23-11-2018 11:31:55 | 顯示全部樓層
老文 發表於 23-11-2018 09:33 AM
其實都試過,跑到一半先落大雨,都會硬住頭皮頂埋佢先安樂.好在係運動場跑,事後可即換番乾衫加吹乾頭. ...

我都試過, 跑到中途下雨, 回家變成落湯雞
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 24-11-2018 22:11:03 | 顯示全部樓層
  

中午又抽了時間跑8公里，只要跑埋明天，今個星期就跑夠4天了！
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 27-11-2018 23:52:26 | 顯示全部樓層
  

上星期跑唔足4日，昨日又沒空跑步。今晚眼見停雨，便到運動場慢跑7公里，最後在微雨中完成。
回復

使用道具 舉報

樓主| 發表於 30-11-2018 00:41:09 | 顯示全部樓層
  

今晚在城門河慢跑5公里，之後拉根和cool down就結束
回復

使用道具 舉報

下一頁 »
1 ...121314151617181920... 26下一頁
返回列表 發新帖

GMT+8, 14-8-2025 01:13 AM , Processed in 0.336789 second(s), 15 queries Archiver|手機版|小黑屋|Toysdaily 玩具日報 |網站地圖

快速回復 返回頂部 返回列表