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樓主|
發表於 25-5-2010 17:53:24
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我給你一點suggestion
你一定要超有恆心 (如你想有野睇)...唔好同我講你玩完幾組野..D肌肉真係勁左.. ...
滴滴仔 發表於 25-5-2010 05:15 PM 
其實現在黎講係佢叫我做乜我做乜 ... 因為自己咩都唔識. 但我唔想 食 奶粉 果 d. 因為我其實唔係想變大隻 ... 係想有反小小形果隻. 同埋, 我真係太耐冇做運動, 相信要一段時間先可以有咁好 體力 or 體能 ... 我琴日做完 熱身 都已經想死 (娃艇 8分鐘 1600米 ... 我只做到 14xx) ... :80:
and thank you for ur suggestion ... 好有用!! |
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