好耐冇上！減肥成功一半　少入玩具

聖鬥士星矢 · 發表於 17-8-2008 10:24:18

常時3 餐食d 咩..........
好利害26磅

boygjn · 發表於 17-8-2008 10:46:14

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清仔~.~ · 發表於 17-8-2008 13:05:38

原帖由 聖鬥士星矢 於 17-8-2008 10:24 AM 發表
常時3 餐食d 咩..........
好利害26磅

吾好吃晚餐囉　吾好食完就睡
運動後絕對不要吃東西！請四小時再吃
５點起身吃個面包　然後游泳
２,３點吃完午餐就吾好再吃

清仔~.~ · 發表於 17-8-2008 13:08:25

原帖由 boygjn 於 17-8-2008 10:46 AM 發表
:50: 好羨慕大大..
小弟游左成個月一點成效都無..:55:

我最低時卡路里吸５００以下:71:

早餐面包兩片午餐白粥:70:

大舊金 · 發表於 17-8-2008 18:13:28

原帖由 清仔~.~ 於 17-8-2008 13:05 發表

吾好吃晚餐囉　吾好食完就睡
運動後絕對不要吃東西！請四小時再吃
５點起身吃個面包　然後游泳
２,３點吃完午餐就吾好再吃

:69: 你似餓到瘦多過做運動黎減肥多d~

清仔~.~ · 發表於 17-8-2008 19:48:56

原帖由 大舊金 於 17-8-2008 06:13 PM 發表

:69: 你似餓到瘦多過做運動黎減肥多d~

兩樣都有:58:

小魚魚 · 發表於 17-8-2008 22:58:04

一個月減26磅:@ :@

kos-mos · 發表於 17-8-2008 23:54:27

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雛莓 · 發表於 17-8-2008 23:54:49

加油:73:

清仔~.~ · 發表於 18-8-2008 00:52:01

原帖由 小魚魚 於 17-8-2008 10:58 PM 發表
一個月減26磅:@ :@

簡單:36:

清仔~.~ · 發表於 18-8-2008 00:53:23

原帖由 kos-mos 於 17-8-2008 11:54 PM 發表
哈哈哈~瘦到見骨日子好快降臨:66:

最好瘦好似魯魯咁　出ＺＥＲＯ正晒:35:

清仔~.~ · 發表於 18-8-2008 00:53:47

原帖由雛莓於 17-8-2008 11:54 PM 發表
加油:73:

多謝:64:

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boygjn boygjn 當前離線積分 814 頭像被屏蔽	發表於 17-8-2008 10:46:14 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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kos-mos kos-mos 當前離線積分 11293 頭像被屏蔽	發表於 17-8-2008 23:54:27 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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