武裝神姬 BUSOU SHINKI 討論區

deaiglex · 發表於 26-2-2011 20:01:41

不要這樣吧
tommy2leung 發表於 26-2-2011 07:00 PM

羽子姐妹....

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 20:18:35

你竟然咀咒我們夢大人是__頭
手榴蛋包飯發表於 26/2/2011 13:08

手手......你......{:3_145:}

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 20:24:51

華夢醬、手手、小喬小心哦~~

睡不夠六小時易心臟病

【本報綜合報道】都市人夜間生活多姿多采，睡不夠六小時便要起床上班，當心積勞成疾。英國一項跟進四十多萬人的大型研究發現，每晚睡少於六小時，增加四成八心臟病風險及一成半中風機會。專家警告，遲睡早起的壞習慣，令控制食欲的賀爾蒙失衡，令人「食極唔飽」，增加血壓高、心臟病及中風機會，對身體猶如計時炸彈。

賀爾蒙失衡食極唔飽

英國華威大學分析十五項有關睡眠的研究，共涉及四十七萬五千名來自英國、美國、日本、瑞典及德國的市民。專家分析他們的睡眠習慣與心血管疾病發病率，發現每晚睡少於六小時者，患心臟病或死於心臟病的機會增加四成八，患中風或死於中風的風險上升一成半。不過，睡得太多亦未必好。專家分析指心臟病會令人時常感到疲倦，故每晚睡多於九小時，可能是心臟病的警告訊號。研究刊於《歐洲心臟雜誌》。

專家建議每晚睡六至七小時最為合適，睡眠不足會令體內的飢餓賀爾蒙及瘦素失衡，降低血液中瘦素含量，及增加飢餓賀爾蒙的數量，換言之，不但令人食欲大增，更「食極唔飽」。因此，睡眠不足或失眠人士都傾向容易癡肥，增加高血壓、高膽固醇、患糖尿病、心臟病及中風機會。

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 20:31:18

所以能令一件不太吸引的東西萌翻一堆人是很強大的事~
deaiglex 發表於 26/2/2011 19:53

deaiglex · 發表於 26-2-2011 20:39:53

卑彌呼發表於 26-2-2011 08:31 PM

chunwai0091 · 發表於 26-2-2011 20:49:54

:unhappy:

等到發霉啦:cool:

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 20:54:30

deaiglex 發表於 26/2/2011 20:39

這樣一天要問神奇海螺多少問題啦......

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 20:55:32

等到發霉啦
chunwai0091 發表於 26/2/2011 20:49

等......黑白鳥???

deaiglex · 發表於 26-2-2011 20:57:42

這樣一天要問神奇海螺多少問題啦......
卑彌呼發表於 26-2-2011 08:54 PM

反正他能給你滿意的答案就好~?

chunwai0091 · 發表於 26-2-2011 21:01:47

等......黑白鳥???
卑彌呼發表於 26-2-2011 08:55 PM

唔:unhappy:

leoko · 發表於 26-2-2011 21:07:40

发贴中

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 21:07:59

反正他能給你滿意的答案就好~?
deaiglex 發表於 26/2/2011 20:57

abh003297 · 發表於 26-2-2011 21:09:06

那特典是甚麼來???
卑彌呼發表於 26-2-2011 09:52 AM

FILE+ BOOKMARKER

卑彌呼 · 發表於 26-2-2011 21:13:24

FILE+ BOOKMARKER
abh003297 發表於 26/2/2011 21:09

FILE哦......比較想要小奈美把所有的插畫集合起來推出一本畫集呢∼∼

abh003297 · 發表於 26-2-2011 21:20:37

黑白配報道
IN's 1/F PTC4XX=1
PTC對面見到有一隻SHIRI-KO,價不明
PTC旁邊也有一對
信2MAYTOY750@2

晚上找到的就這樣

奀皮仔眼鏡哥哥話星期二有貨到