有冇C 兄玩健身?

riderfun

如题, 有冇C 兄玩健身?
大家交流吓吖!

汝無名

我係 登打士街果間TF 玩左3-4年啦.:65:

riderfun

原帖由 汝無名 於 10-6-2009 01:53 PM 發表
我係 登打士街果間TF 玩左3-4年啦.:65:

打士街果間TF , 咁咪好近笑万? 做完Gym去睇玩具! 正吖!
我以前喺佐敦TLC 玩, 後來間嘢執鬼咗!
之後去童軍会玩, 再後來結咗婚, 生埋仔, 痛苦哋DROP了好幾年!
最近2, 3個月開始PICK UP 番, 大部份喺屋企操, 每日 training 1 小時,
一個星期落GYM一次
仲有參考YOUTUBE 片段: http://www.youtube.com/watch?v=8ZMP05x8czc
效果唔錯! 而家有番 d Shape:65: :77:

汝無名

再次 pick up 番真係要好大決心既, 繼續努力啦, NO SWEAT NO GAIN:(

白羊座_穆

等我報導先:he:
屯門友

riderfun

原帖由 汝無名 於 10-6-2009 03:31 PM 發表
再次 pick up 番真係要好大決心既, 繼續努力啦, NO SWEAT NO GAIN:(

Exactly! 尤其而家係孤身上路!! 全靠之前睇咗 ironman, 見到Robert 都操到幾両肉, 當下立定決心要操番起! :77:

riderfun

原帖由 白羊座_穆 於 10-6-2009 03:34 PM 發表
等我報導先:he:
屯門友

Welcome! C 兄玩咗幾耐?

白羊座_穆

原帖由 riderfun 於 10-6-2009 03:40 PM 發表


Welcome! C 兄玩咗幾耐?

gym就唔算耐~唔計傷左ge同停左段時間就大約玩左半年
但係屋企o趙啞呤就o趙左大半年:he:
加埋大約都係一年左右~算新地一名:he:

白羊座_穆

原帖由 汝無名 於 10-6-2009 01:53 PM 發表
我係 登打士街果間TF 玩左3-4年啦.:65:

咩係tf??開頭重以為老變:62: :62:
師兄身材應該ok?:71:

riderfun

原帖由 白羊座_穆 於 10-6-2009 03:43 PM 發表

gym就唔算耐~唔計傷左ge同停左段時間就大約玩左半年
但係屋企o趙啞呤就o趙左大半年:he:
加埋大約都係一年左右~算新地一名:he:

之前我有 Partner 都鍾意落gym 做, 但而家喺屋企做, 2, 3 个月都有 d 效果,
唯一係屋企架生唔多, 得一对啞呤同Ab roller. 操大就冇机会啦, 操到 fit 巳經好開心 lu!:)

汝無名

原帖由 白羊座_穆 於 10-6-2009 15:46 發表

咩係tf??開頭重以為老變:62: :62:
師兄身材應該ok?:71:

tf 即係The Fitness GYM, 身材普通啦, 好過已前奀痴痴咁, 同埋最緊要係身體健康咗, 傷風感冒都少咗.
慳番D睇醫生錢, 囉黎買玩具.:43:

白羊座_穆

原帖由 riderfun 於 10-6-2009 03:54 PM 發表


之前我有 Partner 都鍾意落gym 做, 但而家喺屋企做, 2, 3 个月都有 d 效果,
唯一係屋企架生唔多, 得一对啞呤同Ab roller. 操大就冇机会啦, 操到 fit 巳經好開心 lu!:)

始終落gym room有gym room ge好處~起碼有大鏡睇到有無train錯同動作
同埋我覺得,做機有d會好過用啞呤:71:

白羊座_穆

原帖由 汝無名 於 10-6-2009 03:55 PM 發表

tf 即係The Fitness GYM, 身材普通啦, 好過已前奀痴痴咁, 同埋最緊要係身體健康咗, 傷風感冒都少咗.
慳番D睇醫生錢, 囉黎買玩具.:43:

病我一向比較少(除大病)因為自己有做開運動:34:
但我做gym原因係自己想25歲前操到有chris ge身形:67:

riderfun

原帖由 白羊座_穆 於 10-6-2009 03:59 PM 發表

始終落gym room有gym room ge好處~起碼有大鏡睇到有無train錯同動作
同埋我覺得,做機有d會好過用啞呤:71:

我屋企飯廳同睡房都有大鏡, 所以喺屋企做都可以 check  到動作有無錯,
Agree! 有時有 d 動作真係做機有好過用啞呤, 但練老鼠仔時, 我死都要用啞呤做 21.
真係好鬼有 feel!!:71:

riderfun

原帖由 白羊座_穆 於 10-6-2009 04:02 PM 發表

病我一向比較少(除大病)因為自己有做開運動:34:
但我做gym原因係自己想25歲前操到有chris ge身形:67:

Chris 係咪 Christian Bale??