歐叉獅子 發表於 24-10-2019 16:03:39

本帖最後由 歐叉獅子 於 24-10-2019 04:05 PM 編輯



昨晚倉鼠跑6公里,最近跑得比較少, 要努力了




歐叉獅子 發表於 28-10-2019 09:02:55

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昨晚倉鼠跑了6公里

歐叉獅子 發表於 29-10-2019 15:37:45



昨晚如常慢跑了五公里, 仍然未進入狀態, 要再努力了

歐叉獅子 發表於 31-10-2019 15:46:51




要開始認真, 操多些10k了

歐叉獅子 發表於 1-11-2019 09:09:10

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今晚輕鬆跑5公里後，終於自2月以來，再次一個月跑夠100公里，真的有點慚愧




歐叉獅子 發表於 6-11-2019 15:20:39

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前晚照常倉鼠跑7公里


歐叉獅子 發表於 7-11-2019 09:02:09

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昨晚狀態不足，慢跑了6公里，明晚希望可以跑遠一點
（圖文不符，相片攝於前晚）

歐叉獅子 發表於 25-11-2019 11:25:27



由於太耐沒有跑步, 所以昨天慢跑10k, 重新開始

歐叉獅子 發表於 27-12-2019 10:11:01

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昨天拆禮物日, 久違了的21公里




歐叉獅子 發表於 8-1-2020 10:13:55

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昨晚在城門河跑了8公里，為星期日街馬作準備




歐叉獅子 發表於 13-1-2020 09:03:05

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辛苦地完成，看來今年渣馬有機會照常舉辦:67:






老文 發表於 22-1-2021 15:03:32

C兄你好耐無更新,我老規矩.....隔日5km:shy:

老文 發表於 23-3-2021 11:05:43

今晚繼續5K.................................
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